Cómo cuidar sus prendas de compresión (y saber cuándo reemplazarlas)

Para que sus prendas de compresión funcionen de la mejor manera, colóquelas en una bolsa para prendas delicadas, lávelas a máquina en el ciclo de prendas delicadas con un detergente sin aditivos y luego séquelas en la secadora a temperatura baja. Lávelas con frecuencia y planee reemplazarlas cada pocos meses, cuando dejen de sentirse ajustadas o ya no recuperen su forma original después del lavado. Un buen cuidado protege tanto a la prenda como a los resultados en los que usted confía.

Por qué es importante el cuidado de las prendas

La compresión solo es efectiva si la tela sigue ejerciendo la presión adecuada. Los aceites corporales, las lociones y el uso diario degradan gradualmente las fibras, por lo que un lavado regular y suave ayuda a que la prenda mantenga su forma y compresión. Cuidarla bien es parte de cuidarse a sí mismo.

Cómo lavar su prenda de compresión

• Coloque la prenda en una bolsa para ropa delicada o de malla para protegerla.
• Lávela a máquina en el ciclo de prendas delicadas o suave.
• Use un detergente suave y sin aditivos. Evite el blanqueador, el suavizante de telas y los aditivos fuertes, que dañan las fibras.
• Lávela después de cada uso cuando sea posible, ya que los aceites y el sudor desgastan la tela.

Cómo secar su prenda de compresión

Coloque la prenda, aún dentro de su bolsa para prendas delicadas, en la secadora a baja temperatura hasta que esté completamente seca. Evite el calor alto, que puede dañar las fibras elásticas. Seguir las instrucciones de cuidado es la forma más sencilla de proteger su inversión.

Cuándo reemplazar una prenda de compresión

Incluso con un cuidado perfecto, las prendas de compresión se desgastan. La mayoría necesita ser reemplazada cada pocos meses con el uso regular, usualmente dentro de cuatro a seis meses. Las señales más claras de que es hora de adquirir una nueva son cuando la prenda ya no se siente ajustada, se desliza hacia abajo, es más fácil de poner de lo que solía ser o deja de recuperar su forma después de un lavado. En caso de duda, es mejor reemplazarla que seguir usando una prenda que ya no comprime.

Mantenga una rotación

Tener dos o tres prendas en rotación significa que siempre tendrá una limpia y lista, y alternarlas permite que cada una recupere su elasticidad entre usos, por lo que todas duran más tiempo. También significa que nunca se quedará sin una.

Preguntas frecuentes

¿Cómo lavo una manga o calcetín de compresión?

Colóquelo en una bolsa para prendas delicadas, lávelo a máquina en el ciclo de prendas delicadas con un detergente sin aditivos y luego séquelo a temperatura baja. Evite el blanqueador y el suavizante de telas.

¿Con qué frecuencia debo lavar mi prenda de compresión?

Tan a menudo como pueda, idealmente después de cada uso. Los aceites y el sudor degradan la tela, por lo que el lavado regular en realidad ayuda a que dure más.

¿Con qué frecuencia debo reemplazar mis prendas de compresión?

La mayoría dura unos pocos meses con uso regular, generalmente de cuatro a seis meses. Reemplácela antes si deja de sentirse ajustada o de recuperar su forma.

¿Cómo sé si una prenda ha perdido su compresión?

Se siente más holgada, es más fácil de poner que cuando era nueva, se desliza hacia abajo o ya no recupera su forma después del lavado. Todas esas son señales de que es hora de una nueva.

Este artículo es para fines educativos generales y no constituye un consejo médico. Siga las pautas de cuidado para sus prendas específicas y las recomendaciones de su terapeuta. Los recursos confiables incluyen la Lymphatic Education and Research Network (LE&RN) y la National Lymphedema Network.

Escrito por el equipo de LympheDIVAs. Hemos fabricado hermosas prendas de compresión de grado médico para personas que viven con linfedema desde 2006.