Cómo elegir una prenda de compresión

Su médico le indicó que debe usar una prenda de compresión para controlar su linfedema, pero no está seguro de cómo decidir cuál es la adecuada. No está solo. Algunos factores esenciales sobre las prendas de compresión influirán significativamente en su eficacia y en su perspectiva sobre su uso. Nuestra filosofía es que la única manera en que una prenda de compresión puede mejorar el linfedema es si se adapta perfectamente a sus necesidades, incluyendo talla, longitud, compresión y, sobre todo, comodidad y apariencia. Además, creemos que una prenda de compresión no funciona si se queda guardada en un cajón, por lo que, si bien elegir una prenda terapéutica eficaz es fundamental, también es necesario elegir una que usted vaya a usar.

Medir dos veces

Si tu talla de camisa es mediana y eres alto, necesitas una prenda mediana y larga, ¿verdad? ¡Incorrecto! Asegúrate de medir la extremidad afectada (incluida la longitud) según las especificaciones del fabricante de la prenda para determinar tu talla. Al igual que las tallas de ropa varían según la marca, las tallas de compresión varían completamente entre marcas. No hay una forma sencilla de encontrar tu talla correcta en todas las marcas sin usar tus medidas. Además, supongamos que el volumen de tu extremidad cambia debido a la inflamación o a la intervención de un terapeuta. En ese caso, también es fundamental volver a medirte al comprar prendas nuevas, generalmente cada cuatro o seis meses, para asegurarte de que estás obteniendo la compresión que necesitas.

Obtenga la compresión que necesita

Una de nuestras preguntas más frecuentes es: "¿Cuánta compresión necesito?". Lamentablemente, no podemos responderla. Como guía, la compresión de clase 1 (20-30 mmHg) es menor (menos apretada) y se utiliza para tratar el linfedema leve y de forma preventiva en personas con riesgo de linfedema. La compresión de clase 2 (30-40 mmHg) es mayor (más apretada) y se utiliza para tratar la inflamación del linfedema existente. Sin embargo, determinar cuánta compresión necesita y cuándo usar la prenda no es tan sencillo como seguir las pautas. Su médico, fisioterapeuta o terapeuta especializado en linfedema debería recomendarle una clase de compresión según su inflamación, tratamiento y rutina de cuidado personal.

El linfedema es una enfermedad individual, por lo que insistimos en que no debe elegir una clase de compresión arbitrariamente. Hable con su médico o terapeuta sobre la cantidad de compresión que necesita para asegurarse de recibir la presión adecuada para el manejo de su linfedema.

Elige una prenda que realmente vayas a usar

Una vez que determine su talla y clase de compresión, puede empezar a considerar otros factores importantes en una prenda de compresión. Existen muchas características diferentes. Si necesita mantener la extremidad fresca porque hace calor donde vive, puede buscar una prenda transpirable que absorba la humedad. Si le preocupan las opresiones y quiere una prenda que se adapte a sus movimientos cuando está activo, le conviene una prenda sin costuras con elasticidad en cuatro direcciones. Quizás le preocupe cómo reaccionarán las personas al verlo usando su prenda, así que asegúrese de elegir una prenda que se adapte a su personalidad, elija un color o estampado e imagine las reacciones que obtendrá. Una de nuestras amables clientas compartió una historia sobre las reacciones que recibió en su iglesia cuando usó una manga de compresión llamativa y con un diseño de tatuaje que no era propio de ella. Le encantó que la gente se acercara con asombro y sorpresa en lugar de lástima por su linfedema; dijo que esto la ayudó a mejorar su perspectiva sobre la vida con esta enfermedad.

Aunque estas prendas son dispositivos médicos, piense en esta compra como lo haría con cualquier otra prenda que usaría habitualmente. Si no siguiera usando una camiseta fea, que da calor y pica, ¿por qué comprar una prenda de compresión con estas propiedades? La camiseta y la prenda de compresión correrían la misma suerte, guardadas en el fondo de un cajón sin ver la luz del día. En la industria de la compresión, no es la píldora amarga la que funciona. Puede tener una prenda atractiva, cómoda y efectiva. Ya sea que elija un rosa brillante, un estampado floral o simplemente beige o moca, es su prenda de compresión. Elija una prenda que combine con su estilo y personalidad. Sí, usar una prenda de compresión puede ser una tarea ardua, pero conseguir una prenda que le encante puede hacer que sea menos abrumador. Recuerde, una prenda de compresión solo le funcionará si la usa, ¡así que asegúrese de conseguir una que le encante!

Reconocer la incomodidad

Tomará un tiempo acostumbrarse a usar una prenda de compresión. Sin embargo, aunque proporciona presión y contención graduales a la extremidad, no debería causar molestias.

Existen algunas causas comunes de molestias por compresión:

• Demasiado apretado
  • Las constricciones de la prenda (a veces causadas por bandas elásticas cosidas) dan lugar a una acumulación de líquido en el punto del torniquete.
  • Rigidez general que provoca entumecimiento, hormigueo o cambio de color en las extremidades.
  • Unión (un rollo o pliegue) en el tejido de compresión que restringe el flujo.
• Demasiado suelto
  • Una holgura tangible puede alterar la compresión graduada alejando el líquido de los ganglios linfáticos y provocando hinchazón adicional.
  • Tirar constantemente hacia arriba y estirar la prenda puede resultar molesto, lo que reduce el deseo de usar la prenda cuando se recomienda.
• Demasiado largo
  • La prenda se dobla y se enrolla, provocando un torniquete.
• Demasiado corto
  • Las prendas demasiado cortas pueden provocar un final abrupto de la presión causando una “burbuja” de hinchazón en la parte superior de la prenda.
  • Tener que levantar y ajustar la prenda para que calce correctamente puede ser una molestia.

Reemplace sus prendas desgastadas

Así que has encontrado una prenda que te encanta; es de la talla correcta, la compresión adecuada, no te aprieta ni te queda suelta, se ve genial y es muy cómoda. Pero un día, la sacas del cajón y la sientes diferente, está más suelta, y al quitártela, el elástico no recupera su forma. Eso solo puede significar una cosa: necesitas una nueva prenda. La vida útil típica de una prenda de compresión graduada médica confeccionada que se usa y lava regularmente es de 4 a 6 meses. Después de ese tiempo, las fibras elásticas (de marca; Spandex, LYCRA®) de la prenda se agotan y ya no se retraen para proporcionar la compresión adecuada. Comprar varias prendas y rotarlas es una excelente manera de prolongar su vida útil.

Pago de prendas de compresión

Siempre nos preguntan sobre la cobertura de seguros para prendas de compresión, y lamentablemente, en EE. UU., las compañías de seguros y sus planes varían considerablemente. Por lo tanto, es fundamental contactar a su compañía de seguros para averiguar si cubre prendas de compresión, cuántas y cuáles son sus requisitos de cobertura. Por ejemplo, algunos planes de seguro requieren un código de diagnóstico y una receta médica para obtener la cobertura. Sin embargo, no necesitamos estos documentos para que usted compre las prendas. Lo más importante es saber que, siempre que el dispositivo médico (prenda de compresión) tenga la misma finalidad terapéutica para el paciente, los códigos de cobertura del seguro son los mismos, independientemente de si la prenda es más cómoda o más atractiva. Esto significa que podría tener más opciones de las que cree.

Contamos con aliados de confianza en la industria que pueden consultar los beneficios de los pacientes y adquirir prendas según los criterios mencionados. Visite nuestra página de seguros para obtener más información.

El crédito de la fotografía corresponde a Paris Lopez en Unsplash .