Cómo elegir una prenda de compresión

Su médico le ha dicho que debe usar una prenda de compresión para controlar el linfedema, pero no sabe cómo decidir cuál es la prenda adecuada para usted. No está solo. Algunos factores esenciales sobre las prendas de compresión afectarán gratamente su eficacia y su disposición para usarlas. Nuestra filosofía es que la única forma en que una prenda de compresión puede mejorar el linfedema es si se adapta con precisión a sus necesidades, incluyendo el tamaño, la longitud, la compresión y, lo más importante, la comodidad y la apariencia. Además, creemos que una prenda de compresión no funciona si se queda en el fondo del cajón, por lo que, si bien elegir una prenda terapéutica que funcione es fundamental, también es necesario elegir una prenda que vaya a usar.

Mida dos veces

Si su talla de camisa es mediana y es alto, necesita una prenda mediana y larga, ¿verdad? ¡Error! Asegúrese de medir su extremidad afectada (incluida la longitud) según las especificaciones del fabricante de la prenda para determinar su talla. Al igual que las tallas de ropa varían de una marca a otra, las tallas de compresión son completamente diferentes entre marcas. No hay atajos para encontrar su talla correcta en todas las distintas marcas sin usar sus medidas. Además, suponga que el volumen de su extremidad está cambiando debido a la hinchazón o a la intervención del terapeuta. En ese caso, también es vital volver a medir cuando compre nuevas prendas, generalmente cada cuatro a seis meses, para asegurarse de que está obteniendo la compresión que necesita. ¿Entre dos tallas para una manga de compresión para el brazo? Aquí le mostramos cómo elegir.

Obtenga la compresión que necesita

Una de nuestras preguntas más frecuentes es: «¿Cuánta compresión necesito?». Y, lamentablemente, es una pregunta que no podemos responder. Como guía, la compresión de Clase 1 (20-30 mmHg) ofrece menos compresión (no aprieta tanto) y se utiliza para controlar el linfedema leve y de forma preventiva en personas con riesgo de linfedema. La compresión de Clase 2 (30-40 mmHg) ofrece más compresión (aprieta más) y se utiliza para controlar la hinchazón existente del linfedema. Pero determinar cuánta compresión necesita y cuándo usar su prenda no es tan sencillo como seguir las pautas. Su médico, fisioterapeuta o terapeuta de linfedema debería recomendarle una clase de compresión según su hinchazón, tratamiento y rutina de autocuidado.

El linfedema es una enfermedad individual, y por eso no podemos enfatizar lo suficiente que no debe elegir una clase de compresión de forma arbitraria. Hable con su médico o terapeuta sobre cuánta compresión necesita para asegurarse de que está obteniendo la cantidad adecuada de presión para satisfacer sus necesidades de control del linfedema.

Elija una prenda que realmente vaya a usar

Una vez que determine su talla y clase de compresión, por fin podrá empezar a considerar otros factores que puedan ser importantes para usted en una prenda de compresión. Existen muchas características diferentes. Si necesita mantener su extremidad fresca porque hace calor donde vive, es posible que quiera buscar una prenda transpirable y que absorba la humedad. Si le preocupan las constricciones y quiere una prenda que pueda moverse con usted cuando está activo, necesita una prenda sin costuras con elasticidad en 4 direcciones. Es posible que le preocupe cómo reaccionará la gente cuando vea que lleva puesta su prenda, entonces asegúrese de elegir una prenda que se adapte a su personalidad, elija un color o estampado e imagine el tipo de reacciones que recibirá. Una de nuestras encantadoras clientas compartió una vez una historia sobre las reacciones que recibió en su iglesia cuando llevaba una llamativa manga de compresión estilo tatuaje que no encajaba con su personalidad. Le encantó que la gente se le acercara con asombro y sorpresa en lugar de compasión por tener linfedema; dijo que eso ayudó a cambiar su perspectiva sobre vivir con esta enfermedad.

Aunque estas prendas son dispositivos médicos, piense en esta compra como lo haría con cualquier otra prenda que llevaría regularmente. No seguiría usando una camisa calurosa, que le da picazón y es fea, así que ¿por qué compraría una prenda de compresión con esas características? La camisa y la prenda de compresión tendrían el mismo destino: quedar amontonadas en el fondo de un cajón sin ver nunca la luz del día. En la industria de la compresión, no funciona la píldora amarga. Puede tener una prenda atractiva y cómoda que sea eficaz. Ya sea que elija rosa brillante, un estampado floral o simplemente beige o moca, es su prenda de compresión. Consiga una prenda que se adapte a su estilo y personalidad. Sí, usar una prenda de compresión puede ser una tarea, pero conseguir una prenda que le encante puede hacer que sea menos abrumadora. Recuerde, una prenda de compresión solo le servirá si la usa, así que ¡asegúrese de conseguir una que le encante!

Reconozca la incomodidad

Le llevará un poco de tiempo acostumbrarse a usar una prenda de compresión. Sin embargo, aunque una prenda de compresión proporciona presión graduada y contención a su extremidad, no debería causarle molestias.

Hay algunas causas comunes de molestias por compresión:

• Demasiado apretada
  • Las constricciones de la prenda (a veces causadas por bandas elásticas cosidas) provocan una acumulación de líquido en el punto de torniquete.
  • La opresión general hace que su extremidad se adormezca, sienta hormigueo o cambie de color.
  • Un pliegue o doblez en el tejido de compresión que restringe el flujo.
• Demasiado holgada
  • Una holgura perceptible puede interrumpir la compresión graduada al desplazar el líquido lejos de los ganglios linfáticos y causar hinchazón adicional.
  • Tener que subirla y enderezar la prenda constantemente puede ser molesto, lo que reduce las ganas de usarla cuando se recomienda.
• Demasiado larga
  • La prenda se dobla y se enrolla, causando un efecto torniquete.
• Demasiado corta
  • Las prendas demasiado cortas pueden causar un final abrupto de la presión, provocando una «burbuja» de hinchazón en la parte superior de la prenda.
  • Tener que subirla y ajustarla para que quede bien puede ser molesto.

Reemplace sus prendas desgastadas

Así que ha encontrado una prenda que le encanta; tiene el tamaño adecuado, la compresión correcta, no está ni demasiado apretada ni demasiado holgada, se ve genial y es muy cómoda. Pero un día la saca del cajón y se siente diferente, está más holgada, y cuando se la quita, el elástico no recupera su forma. Eso solo puede significar una cosa. Su querida prenda necesita ser reemplazada. La vida útil típica de una prenda de compresión graduada médica prefabricada que se usa y se lava regularmente es de 4 a 6 meses. Después de ese tiempo, las fibras elásticas (marca registrada; Spandex, LYCRAⓇ) de la prenda están agotadas y ya no se retraen para proporcionar una compresión adecuada. Comprar varias prendas y alternarlas es una excelente manera de prolongar su vida útil.

Pago de prendas de compresión

Siempre nos preguntan sobre la cobertura del seguro para las prendas y, lamentablemente, en EE. UU., todas las compañías de seguros y los planes dentro de esas compañías varían enormemente. Por lo tanto, es crucial llamar a su compañía de seguros para averiguar si cubren las prendas de compresión, cuántas y cuáles son sus requisitos de cobertura. Por ejemplo, algunos planes de seguro requieren un código de diagnóstico y una receta de un médico para que estén cubiertos. Sin embargo, no necesitamos esos elementos para que usted compre las prendas. Lo más importante que debe saber es que, mientras el dispositivo médico (prenda de compresión) cumpla el mismo propósito terapéutico para el paciente, los códigos de seguro para la cobertura son los mismos, independientemente de si la prenda es más cómoda o más atractiva. Lo que significa que puede tener más opciones de las que cree.

Tenemos algunos aliados de confianza en la industria que pueden verificar los beneficios del paciente y adquirir prendas para pacientes según los criterios anteriores. Visite nuestra página de seguros para obtener más detalles.

El crédito de la fotografía es para Paris Lopez en Unsplash.